亲爱的同学，你是否面对紧张的学业、焦虑的人际关系、困扰已久的失眠却不知所措？

亲爱的同学，你是否吃东西吃着吃着就吃多了，过后又后悔了？

亲爱的同学，你是否感觉生活单调而平淡，每天重复着三点一线？

亲爱的同学，你是否熬夜到凌晨，好像还可以“继续战”，感受不到困，反而更亢奋？

亲爱的同学，你是否参加一些活动时刷手机，快结束时才发现没和身边人好好聊聊天？

加入软件工程系正念营，来一场心灵的旅程！

正念是有目的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。

正念正在全球风靡，各大名校、医院、美军、英国议会等都在接受正念培训。

软件工程系正念营，欢迎你！

在这里，你将体验片刻的宁静，收获专注的快乐，体会心灵与身体同步的感觉！

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2021年3月23日—2021年6月29日，每周一19:00-20:30，一共15次，我们在这等你！

联系人：刘然然老师18879101682

刘然然简介：2009年毕业于南昌大学应用心理学专业，在武汉大学、浙江大学接受系统专业培训，并取得国家二级心理咨询师。十年的心理学工作经验，累计心理咨询个案近千例，持续参加各项专业培训。